Pistă de condiție fizică
Folosită pentru exerciții de viteză, agilitate și rezistență, adaptate vârstei fiecărei grupe.
Program, facilități și echipament
Tot ce trebuie să știi despre orarul antrenamentelor, bazele sportive folosite, echipamentul necesar și evenimentele din calendarul Welqendo.
Orar orientativ
Antrenamente pe parcursul săptămânii
Orarul variază ușor de la un sezon la altul, în funcție de calendarul competițional. Mai jos este structura orientativă pentru fiecare grupă de vârstă.
LUNI
Grupa U8-U10
17:00 - 18:00
Bază sportivă Mamaia
MARȚI
Grupa U12-U14
18:00 - 19:30
Bază sportivă Mamaia
MIERCURI
Grupa U8-U10
17:00 - 18:00
Bază sportivă Mamaia
JOI
Grupa U14-U16
18:30 - 20:00
Complex sportiv partener
VINERI
Grupa U12-U14
18:00 - 19:30
Bază sportivă Mamaia
SÂMBĂTĂ
Meciuri amicale / turnee
Program variabil
Conform calendarului
Fiecare familie primește orarul exact al grupei sale la înscriere, actualizat pe măsură ce calendarul competițional avansează.
Facilități
Baze sportive dotate corespunzător
Antrenamentele Welqendo se desfășoară pe terenuri cu gazon natural sau sintetic de calitate, completate de o pistă de atletism pentru componenta de condiție fizică.
Suprafață all-weather
Permite antrenamente constante, indiferent de condițiile meteo din timpul anului.
Culoare marcate
Utile pentru exerciții de sprint și pentru testele periodice de condiție fizică ale jucătorilor.
Echipament
Ce are nevoie copilul tău
Pentru fiecare antrenament recomandăm un echipament simplu, confortabil și potrivit pentru fotbal:
- Ghete de fotbal cu crampoane adaptate suprafeței de joc
- Jambiere de protecție pentru tibie
- Ciorapi lungi de fotbal și echipament sportiv respirabil
- Sticlă de apă personală și un prosop mic
- Îmbrăcăminte de rezervă pentru sezonul rece
Tricoul oficial al academiei se poate achiziționa opțional la sediul din Bulevardul Mamaia 142.
Pentru grupele mai mici, recomandăm evitarea echipamentului prea larg sau incomod, care poate stânjeni mișcarea. Pentru grupele U14-U16, adăugăm treptat elemente specifice pregătirii competitive, precum apărători suplimentare sau ghete adaptate suprafeței de joc din ziua respectivă.
Evenimente & turnee
Calendarul competițional
Pe lângă antrenamentele regulate, copiii Welqendo participă la turnee locale și regionale, precum și la evenimente organizate de academie.
Turnee de sezon
Grupele U10-U16 participă la turnee organizate în Constanța și în alte orașe din regiune, de-a lungul anului competițional.
Cupa internă Welqendo
Un eveniment anual al academiei, în care toate grupele de vârstă joacă meciuri amicale între ele, într-un cadru relaxat.
Tabere de vară
În vacanța de vară organizăm sesiuni intensive de pregătire, cu accent pe tehnică individuală și joacă în echipă.
Bune practici
Reguli simple de participare
Pentru ca antrenamentele să decurgă bine pentru toți copiii, rugăm familiile să țină cont de câteva reguli de bază.
Punctualitate
Rugăm sosirea cu 10-15 minute înainte de ora de start, pentru ca încălzirea să înceapă la timp pentru întreaga grupă.
Anunțarea absențelor
Dacă un copil nu poate participa la o ședință, un mesaj scurt către antrenor ajută la organizarea exercițiilor pe grupe mici.
Condiții meteo
Antrenamentele se desfășoară afară, în majoritatea anotimpurilor. În cazul unor condiții meteo extreme, familiile sunt anunțate din timp dacă o ședință este mutată sau reprogramată.
Comportament pe teren
Respectul față de coechipieri, adversari și antrenori este o condiție de bază pentru participarea la activitățile academiei.
Vrei orarul complet pe grupa ta?
Contactează-ne și îți trimitem orarul actualizat pentru grupa de vârstă a copilului tău.
Cere orarul